| Opfriscursus baltraining |
|
Na een inventarisatie onder oud-deelnemers van de baltraining (op basis van fysiotherapie) gaan we in oktober starten met een maandelijkse opfriscursus voor de baltraining. Elke tweede maandag en dinsdag van de maand wordt er een training gegeven. De trainingen hebben elke maand een ander thema, de ene keer zal de nadruk worden gelegd op het juist uitvoeren van balansoefeningen (bijv. buik/rug-bruggen) of juist extra aandacht aan het ontspannen. Heeft u de baltraining gevolgd, dan kunt u meedoen aan deze opfristrainingen. De trainingen gaan alleen door bij voldoende deelname (max. 8 personen per training). Geef u dus zo snel mogelijk op. De kosten zijn: De eerste trainingen staan gepland op: Voor meer informatie kunt u terecht bij Hermien Peters-Rodenburg |