'Fitness voor kinderen met een lichamelijke handicap en/of chronische ziekte.'

Fitkids is de term voor een speciaal (post)revalidatie en fitnessproject voor kinderen met een lichamelijke handicap of chronische ziekte. Deze kinderen kunnen, onder professionele begeleiding, gewoon trainen of revalideren in een sportieve en stimulerende omgeving tussen niet gehandicapte sporters.


Fitkids is als proefproject gestart in Amsterdam. De Stichting Artsen voor Kinderen, initiatiefnemer van het Fitkidsproject, is in Drachten een samenwerking aangegaan met Trainingsinstituut De Sportlaan om het Fitkids-programma ook in de regio Drachten aan te kunnen bieden.

Waarom fitness voor gehandicapte en zieke kinderen?
Kinderen, maar ook volwassenen, met een fysieke handicap hebben in het dagelijks leven vaak onvoldoende mogelijkheden om aan lichaamsbeweging te doen. Dat is jammer, want sporten zorgt voor positieve effecten op het revalideren en het welzijn van de gehandicapte. Het heeft een positief effect op het uithoudingsvermogen, zelfrespect en de sociale contacten. Sporten is in onze samenleving een van de belangrijkste vormen van vrijetijdsbesteding. Sport zorgt ervoor dat je ergens bij hoort, het is gezond, het geeft voldoening en plezier. Meedoen aan sport biedt gehandicapte en chronisch zieke kinderen een kans om te emanciperen en integreren in de samenleving.

Doelstellingen fitness
Fitness is een manier van bewegen die de fitheid en gezondheid van het gehandicapte maar ook van het niet gehandicapte kind positief beïnvloedt. Doelstellingen binnen de fitness kunnen zijn: Het lichaam fit houden na de revalidatie, sterker worden, het verbeteren van de conditie, gewichtsafname of gewoon lekker met je lichaam bezig zijn. In het Fitkids programma staat het plezierig bezig zijn in een oefensituatie voorop.

Stimulerende omgeving
Er is grote behoefte voor gehandicapte en/of chronisch zieke kinderen om te kunnen sporten en revalideren in een prettige en stimulerende omgeving. Deze kinderen kunnen vaak wel terecht in een revalidatiecentrum, maar de herinneringen zijn vaak beladen met negatieve emoties. Een fitness- of (post)revalidatieprogramma in Trainingsinstituut De Sportlaan, waar getraind kan worden te midden van niet gehandicapte leeftijdsgenoten, sluit beter aan bij de behoefte van het gehandicapte kind, Op deze manier kunnen ze beter integreren in de samenleving en wordt er gewerkt aan hun zelfvertrouwen.

Fitness op maat
In de aanpak van Fitkids staat het kind centraal. Het trainingsprogramma wordt samen-gesteld op de individuele behoefte en kan worden afgewerkt zowel individueel als in groepsverband. In het programma wordt gewerkt aan het stimuleren en ontwikkelen van het zelfvertrouwen en de zelfstandigheid van de kinderen, zowel fysiek als mentaal. Plezier en ontspanning staan voorop. Doelstelling is het wegwerken van de motorische achterstand en het leren omgaan met de handicap.

De begeleiding bij het Fitkids programma in De Sportlaan is in handen van fysiotherapeuten. Zowel de kinderartsen van ziekenhuis Nij Smellinghe als de schoolarts van GGD Friesland staan achter het Fitkids-project. Voor het programma kunnen kinderen worden aangemeld op eigen initiatief en/of in overleg dan wel op verwijzing van kinderarts of huisarts.

Namens het trainingsinstituut is Els van Gammeren de contactpersoon voor het Fitkids project. Voor nadere informatie en of vragen over Fitkids kunt u bij haar terecht.